Das OPTIFAST-Programm

Am 14 Nothelfer Krankenhaus bieten wir Ihnen zur langfristigen Gewichtsreduzierung das OPTIFAST®-Halbjahres-Programm an. Es ist ein medizinisch geführtes, ambulantes Therapieprogramm zur Behandlung von Erwachsenen mit starkem Übergewicht (BMI über 30).  

Erfolgreich abnehmen mit professioneller Unterstützung

Das OPTIFAST®-Programm ist keine kurzfristige Diätmaßnahme, sondern ein multidisziplinäres Therapieprogramm. Während des gesamten Programmverlaufs werden Sie von professionellen Fachkräften betreut und Sie lernen einen gesunden Lebensstil. So erreichen Sie einen langfristigen Erfolg bei der Gewichtsreduktion.

Laufzeit und Inhalte

Das Halbjahres-Programm dauert 26 Wochen in Form einer ambulanten Gruppentherapie mit wöchentlichen Treffs. Zu Beginn findet eine medizinische und psychologische Eingangsuntersuchung statt. Weitere Bestandteile sind ein psychologisches Training, Ernährungsberatung, medizinische Betreuung und ein Bewegungsprogramm. Individuelle Angebote und eine strukturierten Nachsorge runden das Programm ab.

Wie ist der genaue Therapieablauf?

Die Therapie hat 4 Phasen:

  • Modifizierte Fastenphase - 12 Wochen:
    Formuladiät (800 kcal/Tag) zur schnellen initialen Gewichtsreduktion (motivationsfördernd!)
    Erarbeitung von individuellen Bewegungsprogrammen
  • Umstellungsphase - 4 Wochen:
    Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung, individuellen Ernährungspläne und Vertiefung der Bewegungsprogramme
  • Stabilisierungsphase - 10 Wochen:
    Intensivierung von gesundem Ess- und Bewegungsverhalten, Verhaltenstraining für schwierige Alltagssituationen

Individuelle Beratung

Bei Bedarf bieten wir auch Einzelgespräche und individuelles Coaching an.

OPTIFAST®Individual

Wir sind für Sie da

Wir stehen Ihnen jeder Zeit gerne zur Verfügung und beraten Sie unverbindlich und kostenfrei. Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie eine E-Mail.

Wir freuen uns auf Sie!

Kontakt

Dr. Julia Pilgram, Adipositaszentrum Bodensee-Oberschwaben

Dr. Julia Pilgram
Adipositaszentrum Bodensee-Oberschwaben
Programmleitung

Telefon. 0751 406-9-224
adipositaszentrum@14-nothelfer.de

Kontaktdaten

Krankenhaus 14 Nothelfer GmbH
Ravensburger Straße 39
88250 Weingarten

Telefon +49 (0) 751 406-0
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